南京Diva舞蹈专业瑜伽培训

南京Diva舞蹈专业瑜伽培训

¥2800
江苏南京瑜珈培训
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  • 开课培训:2019-01-10
  • 培训周期:一周以内
  • 上课时间:
  • 授课地点:南京市新街口大洋百货后面建华大厦24楼2405  地图
  • 交通线路:地铁一号线二号线到新街口3号出口出来即是
  • 学校名称:南京帝娃舞蹈培训学校
  • 咨询电话: 18913820670

瑜伽是种平静内心、消除疲劳、休养生息、柔软、舒缓压力、提升气质、塑造形体、陶冶情操、舞姿优美。每个女性坚持对瑜伽的体位法的长期操练,可以使其胸部更加健美,曲线更加分明;可以使女性腰部柔软有力;能够避免女性臀肌下垂;减少身体多余脂肪,有效减肥;可以增加女性腿筋弹性,使女性的腿更加休长美观达到修身养性
课程:传统瑜伽、现代瑜伽、哈达瑜伽、智慧瑜伽、舒缓瑜伽
教学内容:形体训练、气息训练 协调性、柔韧度 、控制力、手腕、坐姿、颈部练习、肩部练习、腰部练习、脚部练习、身法和技巧

学习瑜伽的好处
1、修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静,忘掉所有不愉快的,更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活。
2、增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用,同时也能够增强抵抗力,比如说能够减少感冒等疾病的发生。
3、改善个人情绪。由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果,心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信,更热诚,而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。
4、调节生理的平衡。长期练习瑜伽能够保持身体中的各大系统的状态,同时也能够调整生理机能,达到强身健体的作用

Diva国际音乐舞蹈学校是一个专业从事声乐 乐器 舞蹈培训的专业艺术培训机构 Diva的核心教育理念就是让每一个热爱舞蹈 音乐的人做到 做好并去享受这一切,我们信心就是来源于我们强大的师资力量 我们的导师均毕业于北京舞蹈学院 南京师范大学 南京艺术学院 南京市歌舞团 我们老师会为学生们制作出一套严谨 科学的舞蹈和声乐的教学方案,让每一个来Diva学习的同学一点点去掌握练习的方法和技巧,发现自己一天在进步。 舞蹈方面:我们的老师会针对性的从每个舞种的基本功练习 身体柔韧性 乐感练习 舞感练习 技巧练习来加以锻炼相信只要结合你的坚持练习,喜欢舞蹈的朋友们肯定会成为一名出色的舞者,同时Diva在音乐 舞蹈方面都采用小班制授课,也有一对一私教授课,保证每个学员能得到老师的指导和关注,真正感受到舒适热情的教学模式和教学环境。 声乐 乐器方面:我们的老师首先会替你测音,发现你声音中的一些不足,再根据你的音色去帮你选你适合的歌曲带你练习,先从基础的钢琴练声 到歌曲字音练习 再到歌曲的演唱技巧练习 歌曲选定也会由易到难 另你速成K歌 从不会唱歌到会唱歌再到唱好歌 一步步向上,同时我们也开设有钢琴课程 吉他课程 都是专业师资教学,由基础到提高,从识谱到演奏,助你早日实现音乐梦想!! 舞蹈课程介绍:爵士 拉丁 hiphop 瑜伽 民族 古典 现代 芭蕾(成人和少儿) 声乐课程介绍:流行 通俗 民族 美声 乐器类:钢琴 吉他 二胡等 我们热情期待您的加入,期待你加入我们!!! Diva国际音乐舞蹈学校并承接各种舞蹈编排,商业演出活动,公司年会策划!因为专业值得信赖,如果你要需要就请我们!!! 声乐 舞蹈课预约 均可免费试课!!!
徐文

徐文运动专家、瑜伽大师老师

 
朱春花

朱春花体育学客座讲师老师

 
孙英波

孙英波特级瑜伽师老师

 
Teacher  张

Teacher 张瑜伽老师

教授瑜伽5年,系统的学习了瑜伽理论、瑜伽体位、经络学、瑜伽呼吸控制法等等。外表美丽、纤细的张老师擅长各种不同的瑜伽套路。调节你的心经、肺经;调节你的经络;调节你的脊椎、颈椎;调整你的亚健康状态……从饮食的配合,到呼吸体位的配合,无一不体现出她的专注和专业。非同寻常的好脾气造就了她与世无争的平和性格,长期修炼瑜伽造就了她纯净的笑容!擅长私教课程的教授也是会员对她的认可。
Sunny

Sunny瑜伽老师

教授瑜伽十年,系统学习了瑜伽理论、瑜伽体位、呼吸控制法等等,系统的进行了营养师的培训,整个教学风格是以纯正的印度瑜伽为主导,根据中国人练习瑜伽的实际情况为基础形成了独具中国特色又传承了印度真谛的教学体系,在会员中拥有极高的口碑。由于做了多年的全职教练,除了瑜伽之外,Sunny的有氧课程也带的非常精彩。普拉提的精准度、有氧拉丁的妩媚、踏板的热情、芳疗瑜伽的沁人心脾、交替的洒脱……,无一不被她演绎的淋漓尽致!是明道为数不多的全能型教练之一。
Teacher  谢

Teacher 谢瑜伽老师

接触瑜伽十多年,系统学习了瑜伽理论、生理学、解剖学、现代心理学、瑜伽教学法、清洁法、呼吸控制法等等!由于从小练习舞蹈,所以瑜伽课程都具有非常高的美感!潜心研究东方印度瑜伽真谛,将印度多中元素运用到瑜伽体位中,擅长穴位、推拿、保健,溶入印度的瑜伽体位中的经络瑜伽,相继研制并开发出新颖的特色课程。对养身、经络类的课程尤为擅长。由于多年丰富的教学经验,所以体式功底深厚,瑜伽风格高雅柔美,授课严谨,指导会员细致耐心,认真准确。静中有动,刚中带柔!除了瑜伽课程,太极、踏板、舞蹈、球课、活力有氧等课程的带动性也是别的教练无法比拟的,是非常难得的全面型教练。
Teacher  王

Teacher 王瑜伽老师

教授瑜伽近七年,一直把瑜伽作为自己生活不可或缺的一部分!毕业于北京悠季瑜伽学院,多次到印度、欧美进修,并追随莫汉、Dominique、Vipul等多位瑜伽大师进修了哈达瑜伽、理疗瑜伽、瑜伽冥想、体位呼吸控制法等课程,获得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师资格证、全美瑜伽联盟颁发的RVTS国际认证瑜伽教师证书、瑜伽理疗师资格证、瑜伽高级导师资格证、专业营养师资格证,擅长私教类的课程教授!专业认真,细致入微,甜美亲切的笑容是她给会员最好的证明。
安国栋

安国栋生理学客座讲师老师

 
余跃

余跃特级瑜伽师老师

 
尹少华

尹少华瑜伽老师

教授瑜伽6年,系统的学习了瑜伽理论、瑜伽体位、瑜伽呼吸控制法等等。上课风格比较流畅,优美低沉的声音、强大的教练气场、连贯有些挑战自我的体位、平实耐心的会员指导……无一不在展示着尹老师的功底和作为教练所具备的优良品质!由于完美的声线,所以在尹老师的课上你会不自觉的融入到瑜伽中、不自觉的去关注自己的身体、不自觉的被她吸引、不自觉的上她的课程哦。
Teacher  杨

Teacher 杨瑜伽老师

教授瑜伽5年,系统的学习了瑜伽理论、瑜伽体位、营养学、瑜伽呼吸控制法、瑜伽冥想等等。外貌看似柔弱、年轻的杨老师其实并不如她外表所表现的年龄,瑜伽可以使女人的年龄象谜一样,过十年看我们的杨老师,我相信大家仍旧叫小杨老师!高难度的体位被杨老师演绎的如行云流水般的流畅!无论是高温瑜伽还是常温瑜伽,你能感受到她细致耐心的指导和关怀。
Teacher 袁

Teacher 袁瑜伽老师

接触瑜伽6年,除了系统的学习了瑜伽理论、瑜伽体位、呼吸控制等之外,还对艾杨格瑜伽、阿师汤伽瑜伽进行了系统的学习和深造,具有非常强的理论知识基础,细致耐心是她的特点!无论是在她的培训课还是会员课上,都能感觉到她无处不在的把瑜伽理念融入到体式教学中;都能感受到她发自内心、真情流露的对会员的真爱!集瑜伽之大成,为其所用是她的特点。谦虚、感性、单纯、平和是她的特质。基本没有会员不喜欢。
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  • 学校环境: 5
  • 老师教学: 5
  • 课程性价: 5
  • 交通便利: 5
江苏南京瑜珈培训

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  • 培训电话: 18913820670
  • 建校时间:2012年
  • 培训课程:共21个培训班
  • 培训认证: